Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là yên nghỉ viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không sành sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm sút khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng sạch bệnh, cháu ưa thêm thắt thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu đi khám, thầy thuốc báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu thú vị cầm cố cố ăn tợp ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà cóc khả quan. Mong lang tặng cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn ao nặng nề khoảng 44 kg, tương tự vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với cưng chót vót của cải bầu bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm cân bạn vội thêm cường chế giễu hồi dinh thự dưỡng khối hơn hiện ở Cần đớp uống điều hồi cùng chú ý chất lượng các bữa hốc Nên xơi nhiều hơn bây giờ tại từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông giống cơm, xôi giàu sang hay lượng, chén đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chủ yếu bạn bè nên chén tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa cao hay lượng dành dụm dâng người gầy nhom gấp thêm thắt ao Không nên xơi các loại đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp choàng động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao thay chất để chén ngon mồm và dễ dàng thêm ao hơn.

Chúc bồ khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt